ワンピースを着るためにダイエット

私の義母は洋裁が得意で、私は夏用にたくさんのワンピースを作ってもらっています。
最近はワンピースなどあまりはやらないのかもしれませんが、私は軽い感じで着られるのが好きなので、流行に関係なく毎夏ワンピースを着ます。
周囲の人からも珍しいせいか「その服、いいわね」といわれたりします。

しかし、このワンピースを着るともろに体のラインが目だってしまうので、夏に向けてダイエットをがんばらないといけません。
冬の間はたくさん着込むので少々太っていてもわからないし、春秋はチュニックなどのファッションで腹部など出ているところも隠せるので油断していますが、夏だけはそういうわけにいきません。

私がとるダイエット法はやはり食事制限です。
いろいろなダイエット法がありますが、やはり食事制限が一番痩せることができると思います。
朝食と昼食を少なめにし、夕食は健康のことも考えて栄養バランスのとれた食事を普通に食べます。

日中に空腹を覚えることもありますが、短期のことだと思い、いつも何とかがんばってダイエットしています。
これでワンピースも自信を持って着ることができます。